NOUVEAUTÉ : Une session spécifique consacrée à la préparation pour l’obtention de la ceinture noire a été mise en place les vendredis de 20h00 à 21h30.

Les horaires

Une histoire sportive construite depuis plus de 50 ans avec la ville de Vertou,

Notre club sportif de judo inscrit ses valeurs au travers du sport bien sûr,

mais également sur des notions de morales et de partage qui sont omniprésents dans l'apprentissage des arts martiaux.

 

Cours accessibles à partir de 14 ans,

La convivialité au sein du club est une priorité, avec la participation des hommes et des femmes, de tous les niveaux, de tous les âges..

Qu'est-ce que le judo ?

 

Art martial et sport de combat d'origine japonaise, le judo (柔道 ou voie de la souplesse) a été fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose de techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglements et de clefs.

 Le judo est pratiqué dans un dojo et les pratiquant(e)s, les judokas, portent une tenue appelée judogi, souvent dite (à tort) kimono.

 

 

Histoire :

 

 Le fondateur du judo, Jigoro Kano, avait pris comme point de départ le ju-jitsu (voir ju-jitsu sur le site) qu'il avait longtemps pratiqué.

La légende prétend qu'il découvrit les principes du judo en remarquant que les branches du cerisier réagissaient différemment sous le poids de la neige qui tombait. Les plus grosses se cassaient alors que les plus souples pliaient et se débarrassaient de la neige avec souplesse. La voie de la souplesse était née.

 Jigoro Kano avait aussi conscience que le ju-jitsu n'était plus adapté à l'époque moderne.

 

Certaines techniques étaient parfois très dangereuses et la pédagogie des « maîtres » souvent déficiente.

Il décida donc d'expurger du ju-jitsu les mouvements dangereux et de codifier les techniques restantes afin de faciliter l'enseignement, sous forme de kata.

 

Le judo pouvait prendre son envol.

Le judo commence à être enseigné au Japon en 1882 au Kodokan, en France dès 1935 par Mikinosuke Kawaishi.

Moshe Feldenkrais crée le Jujitsu-Club de France en 1936, puis la Fédération française de judo est fondée en 1946. C'est aussi à cette époque que se développera le côté sportif et qu'apparaitront les premières compétitions.

 

Le judo comporte près de 600 000 licenciés en France dans environ 5700 clubs.

 

Le judo est un sport olympique pour les hommes depuis 1964 à Tokyo et pour les femmes depuis 1992 à Barcelone.

 

 

Quelques techniques :

 

Le judo sportif différencie explicitement :

 

1 - les techniques de projection : 

 

Elles visent à déséquilibrer l'adversaire pour le faire tomber au sol (nage waza). Elles comptent :

=> le groupe des techniques debout, tachi waza :

 

- les techniques de jambes : ashi waza

- les techniques de bras : te waza

- les techniques de hanches : koshi waza

 

=> le groupe des techniques de sacrifice, sutemi waza, où le pratiquant décide de sacrifier son équilibre pour faire chuter son adversaire.

 

On y retrouve la fameuse « planchette japonaise » ou « tomoe nage »

 

 2 - les techniques pratiquées au sol : ne waza

 

- les techniques d'immobilisation : osae waza

- les techniques d'étranglement : shime waza

- les techniques de clef : kansetsu waza

Dans l'esprit & les valeurs du judoka